أفضل المكملات لعلاج نقص فيتامين د للأطفال والكبار

أميرة سعيد
صحة
أميرة سعيد1 November 2020Last Update : 3 weeks ago
علاج نقص فيتامين د للأطفال والكبار
علاج نقص فيتامين د للأطفال والكبار

تتعدد أشكال فيتامين د من حيث التركيب الكيميائي فنجد لدينا فيتامين د وفيتامين د3 وغيرهم، كما تتنوع الطرق الطبيعية التي يحصل بها الجسم على فيتامين د حيث ينتج الجسم بشكل طبيعي فيتامين د إثر تعرضه لأشعة الشمس المباشرة، كما يمكن الحصول عليه من خلال نظام غذائي غني بفيتامين د.

لكن فقدناهما من قلة التعرض لأشعة الشمس وتناول نظام غذائي غني بفيتامين د، يؤدي إلى نقص فيتامين د بالجسم سواء عند الأطفال أو الكبار، الأمر الذي يعقبه عدة مشاكل جسدية

ولذلك نأتي لطريقة أخرى سريعة المفعول تعوض نقص فيتامين د بالجسم، وذلك من خلال تناول المكملات الغذائية لعلاج نقص فيتامين د سواء للأطفال أو الكبار، لذا يقدم لك دليلك أفضل المكملات الطبيعية سريعة الامتصاص التي تعالج نقص فيتامين د للأطفال والكبار، وسوف تجدها متاحة للشراء على موقع آي هيرب.

أفضل المكملات لعلاج نقص فيتامين د عند الأطفال

يُعد فيتامين د أحد العناصر الغذائية الضرورية لنمو طفلك بشكل سليم معافي من الأمراض التي قد تصيب الأطفال نتيجة سوء التغذية، وحاجة الجسم للعناصر الغذائية، وذلك لأن نقص فيتامين د بالجسم يعرض طفلك للعديد من المشاكل الصحية أمثال تأخر التسنين وتقوس الساقين والكساح وهشاشة العظام وتأخر النمو، إلى جانب ضعف بعض أجهزة الجسم مثل اضطراب ضربات القلب وصعوبة التنفس وغيرها من الأعراض التي توحي بحاجة جسم طفلك لفيتامين د.

الأطفال إذا كانوا رضع يحصلون على فيتامين د من خلال الرضاعة، لذلك عليك إتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لتعزيز صحة طفلك، وإذا كان فوق السنتين فذلك من خلال وجبات طفلك الصحية، لكن هناك طريقة أخرى للحصول على فيتامين د وذلك من خلال المكملات الغذائية التي تعوض نقص فيتامين د لدى طفلك، لذلك إليك مكملات لعلاج نقص فيتامين د للأطفال.

1) علاج نقص فيتامين د من Thorne للأطفال

فيتامين د نقاط من Thorne للأطفال

تعتبر شركة Thorne إحدى الشركات المتخصصة بالمكملات الغذائية للأطفال والكبار، وحديثنا عن أحد تلك المكملات الغذائية التي تعزز من صحة طفلك، وهو فيتامين د السائل من Thorne الذي يتكون من مواد طبيعية حيث يشتق لونه وطعمه من نكهات وألوان طبيعية، إلى جانب أنه يدخل في تكوينه التوكوفيرولس المختلطة وهو عبارة عن فيتامين هـ الطبيعي وكذلك زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة الخالية من زيت الصويا أو زيت السمسم؛ وذلك الحفاظ عليه .

تخلو نقاط فيتامين د من Thorne للأطفال من الجلوتين ما يجعله آمنًا على طفلك إذا كان يعاني من حساسية الجلوتين، والجرعة الواحدة منه تساوي 600 وحدة دولية، كما يبلغ حجمه 30 مل.

فوائد فيتامين د نقاط من Thorne للأطفال

  • يمد طفلك بما يحتاجه من فيتامين د
  • يقي طفلك من الإصابة بالكساح أو هشاشة العظام، لعمله على تقوية عضلات وعظام الجسم
  • يعزز من عمل الجهاز المناعي
  • يحفز من امتصاص الجسم للحديد والكالسيوم ليعزز من نمو طفلك
  • يحمي طفلك من تقوس الأرجل وتأخر النمو
  • يعزز من عمل وصحة أجهزة جسم طفلك

كيفية استعمال فيتامين د نقاط من Thorne للأطفال؟

تُرج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام، ثم يُعطى لطفلك قطرتين يوميًا من فيتامين د Thorne، كما يمكن أن تمزج الجرعة اليومية منه بطعام أو مشروب طفلك، وذلك إذا واجهتي صعوبة في إعطائه إياه بشكل مباشرعن طريق الفم.

يمكنك شراء Thorne من الزر بالأسفل

2) نقاط ChildLife لعلاج نقص فيتامين د 3

فيتامين د3 نقاط بنكهة التوت من ChildLife للرضع وفوق السنة

تُعد ChildLife شركة أمريكية متخصصة في المكملات الغذائية المخصصة للأطفال، والتي تتميز بسهولة الامتصاص لتكون قادرة على أن تحل محل ما ينقص في وجبات الأطفال الغذائية من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية أخرى، من شأنها أن تؤثر على صحة الأطفال، في حالة نقصهم عن المستوى الطبيعي لدى الأطفال

وتقدم ChildLife فيتامين د3 بنكهة التوت على هيئة سائلة، ليسهل على الأطفال تناوله مهما كان عمرهم، كما أن صنع بنكهة التوت ليكون طيب الطعم للأطفال، ويوفر هذا المكمل الغذائي المتطلبات اليومية للأطفال من فيتامين د3؛ وذلك لأن الجرعة الواحدة منه تصل إلى 400 وحدة دولية

ويتميز فيتامين د3 من ChildLife بأنه آمن على الأطفال، لذلك فإنه يعطى للرضع منذ الولادة ليعزز من نموهم وصحتهم، ويأتي فيتامين د3 من ChildLife بحجم 30 مل.

فوائد فيتامين د3 نقاط بنكهة التوت من ChildLife

  • يحافظ على نظام المناعة لطفلك، مما يساعد على حمايته من العديد من الأمراض المعدية
  • يساعد طفلك على الحصول على عظام صحية وقوية
  • يعزز من صحة القلب والجهاز التنفسي لطفلك
  • يحفز من نمو طفلك بشكل صحيح
  • يعمل على التعزيز من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية المختلفة
  • يدعم الصحة الدماغية والعقلية لطفلك
  • يعالج لين وهشاشة العظام

كيفية استعمال فيتامين د3 نقاط بنكهة التوت من ChildLife؟

يُعطى طفلك 6 قطرات يوميًا من فيتامين د3 من ChildLife وذلك إذا كان رضيعا حديث الولادة، أما إذا كان طفلك أكبر من السنة، فسوف تزيد الجرعة اليومية بحيث يأخذ 8 قطرات في اليوم، وذلك بعد رج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام، ويمكن إضافة فيتامين د3 السائل إلى طعام أو مشروب طفلك.

يمكنك شراء ChildLife من الزر بالأسفل

أفضل المكملات لعلاج نقص فيتامين د للكبار

كذلك يُعد فيتامين د ضروريًا لتعزيز صحة الكبار، ووقايتهم من العديد من الأمراض التي تنجم عن نقص فيتامين د بالجسم مثل ضعف وألام بعضلات وعظام ومفاصل الجسم، وكذلك اضطرابات بالحالة المزاجية، والشعور بالتعب والإرهاق الشديد، وإصابة الجسم بالعديد من الأمراض المعدية لضعف الجهاز المناعي نتيجة نقص فيتامين د وغيرها.

ويحصل الكبار على فيتامين د إما من خلال نظام غذائي صحي أو عن طريق المكملات الغذائية التي تعوض ما ينقص بالطعام من عناصر غذائية مهمة للجسم مثل فيتامين د، لذلك إليك مكملات لعلاج نقص فيتامين د للكبار.

1) فيتامين د 10000 من Thorne للكبار

فيتامين د 10000 من Thorne للكبار

يأتي فيتامين د من Thorne بجرعة 10000 وحدة دولية للكبسولة الواحدة، وتحتوى العبوة على 60 كبسولة، ويدخل في تركيب تلك الكبسولات عدة مكونات أخرى بجانب فيتامين د مثل كبسولة هيبروميلوز، وليسين، وسليلوز دقيق التبلور، وثاني أكسيد السيليكون، وفيتامين هـ (د-ألفا-توكوفيرل)

ويتميز بأنه لا يحتوى على مكونات ضارة من شأنها أت تسبب في حساسية بعض الأفراد، سواء كانت تلك المواد حافظة أو مخففة لفيتامين د، حيت تخلو تركيبة كبسولات فيتامين د 10000 من Thorne من اللاكتوز وبعض المواد الحافظة مثل BHT و BHA وبنزوات الصوديوم والسوربيك حامض.

فوائد فيتامين د 10000 من Thorne للكبار

  • يمد الجسم بما يحتاجه يومياً من فيتامين د
  • تحسين الحالة المزاجية للفرد، مما يقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب
  • يقوي جهاز المناعة ليحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات والبكتيريا المعدية
  • يقي الجسم من هشاشة العظام والكساح، وذلك لأن فيتامين د يعزز من امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد
  • يحد فيتامين د من تكون الأورام الخبيثة بالجسم مثل السرطان
  • يضبط مستوى السكر بالدم
  • ينظم ضربات القلب
  • يعزز من الصحة العقلية والدماغية
  • يحفز نمو الشعر، وحمايته من التساقط

كيفية استعمال فيتامين د 10000 من Thorne للكبار؟

يتناول كبسولة واحدة من فيتامين د من Thorne، ويفضل أن يكون ذلك عقب تناول الطعام، وتحتوي العبوة على 60 كبسولة تكفي لمدة شهرين شرط تناولها بشكل يومي.

يمكنك شراء Thorne من الزر بالأسفل

2) فيتامين د3 50000 من Zahler للكبار

فيتامين د3 50000 من Zahler للكبار

تقدم شركة زاهلرالأمريكية للمكملات الغذائية كبسولات هلامية من فيتامين د3 بجرعة 50000 وحدة دولية، هو ما يساوي 1250 ميكرو غرامات، وهي جرعة كبيرة من فيتامين د3 تتناول من قبل الأشخاص الذين يعانون نقص حاد في فيتامين د بالجسم.

وتشتق زاهلر فيتامين د3 بشكل طبيعي من اللانولين أو دهن صوف الأغنام وهي عبارة عن مادة دهنية صفراء تأخذ من صوف الأغنام، لذا فإنه يتكون من مواد طبيعية غير ضارة للجسم، وتحتوى عبوة فيتامين د3 من زاهلر 120 كبسولة هلامية.

فوائد فيتامين Zahler لعلاج نقص فيتامين د للكبار

  • يعالج مشكلة نقص فيتامين د بالجسم
  • يمنع تصلب الشرايين والإصابة بالسكتة القلبية
  • يحد من الإصابة بالسكتة الدماغية لعمل فيتامين د3 على دعم صحة الدماغ
  • يحمي الجسم من الإصابة بمختلف أنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان القولون
  • يزيد من قوة الجهاز المناعي
  • يقوي عضلات وعظام الجسم
  • يعزز من صحة الشعر
  • يقلل من فرض الإصابة بالمرض السكري لقدرة فيتامين د3 على تنظيم مستوى السكر من خلال تعزيز إفراز الأنسولين
  • يقي الجسم من الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، الذي ينتج عن نفص فيتامين د

كيفية استعمال فيتامين د3 50000؟

نتيجة ارتفاع جرعة الكبسولة الواحدة التي تبلغ 50000 وحدة دولية، فإنه يأخذ كبسولة واحدة من فيتامين د3 من Zahler أسبوعياً، وذلك لتجنب خطر ارتفاع مستوى فيتامين د في الجسم.

يمكنك شراء Zahler من الزر بالأسفل

المصادر: 1 2

DMCA.com Protection Status