أفضل فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار

داليا محمود
صحة
داليا محمود10 أبريل 2021Last Update : السبت 10 أبريل 2021 - 8:55 مساءً
أفضل فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار


يؤدي فقدان الشهية إلى جعلك عُرضة لسوء التغذية بجانب منع حصول جسمك على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها يومياً مما يؤثر على حياتك اليومية. يمكنك التقليل من فقدان الشهية بل وتحسينها باللجوء لفاتح شهية طبيعي؛ لذا نرشح لك أفضل فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار.

أفضل مشروب فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار

تناول المشروبات الطبيعية المحفزة للشهية، يُعد من أسهل الاختيارات لفتح الشهية، بل قد يكون المفضل لدى من يحبون شرب السوائل خلال يومهم الطبيعي.

1) أفضل مشروب فاتح للشهية وبديل للقهوة

أفضل مشروب فاتح للشهية وبديل للقهوة
شاي الزنجبيل هارني أد صونز

يوفر شاي الزنجبيل هارني أد صونز (horney-sons) مزيد يجمع بين الطعم الحار المثيرة لبراعم التذوق وكذلك مزايا المواد الفعالة الخاصة بالزنجبيل والتي تُستخدم في الأدوية الطبية لراحة المعدة.

كيف يعمل الزنجبيل كفاتح للشهية؟

  • يمنع تكون الغازات فيقلل الشعور بالانتفاخ.
  • يقلل التقلصات والشعور بعدم الراحة بالمعدة.

وبهذا يحسن زنجبيل هاني أد صونز من الهضم فتبدأ يومك بمعدة مرتاحة وتتناول ما تحب من الطعام.

مزايا شاي زنجبيل هارني أد صونز؟

بجانب كون الزنجبيل فاتحًا للشهية فهو يُنشط الدورة الدموية ويُعمل كمنشط عام للجسم وبهذا يمكنه أن يحل مكان القهوة الصباحية التي تُقلل الشهية وتبدأ يومك بمشروب صحي فاتح للشهية.

تحذيرات الاستخدام:

لا تتناول أكثر من كيس شاي حتى لا يسبب فقدان الشهية.

يمكنك شراء شاي زنجبيل هارني أد جونز من الزر بالأسفل

2) أفضل مشروب فاتح للشهية وطارد للغازات

2) أفضل مشروب فاتح للشهية وطارد للغازات
شاي شمر هيذر تامي كير

يُعد الشمر أفضل فاتح للشهية طبيعي نباتي بدون أضرار، ولهذا نرشح لك أكياس شاي شمر هيذر تامي كير (heather-s-tummy).

مزايا شمر هيذر تامي كير كفاتح للشهية:

  • يُساعد الهضم ويحسنه.
  • طارد للغازات.
  • يُزيد الرغبة في تناول الطعام.

تعزز هذه المزايا مجتمعة من دور شمر هيذر تامي كفاتح للشهية.

نصائح الاستخدام:

  • ينصح بشري كوب من شاي الشمر قبل الأكل بنصف ساعة.
  • يُنصح به لمرضى القولون الهضمي المختلط.

يمكنك شراء شاي شمر هيذر تامي كير من الزر بالأسفل

3) أفضل مشروب فاتح للشهية طبيعي لمحبي القرفة

3) أفضل مشروب فاتح للشهية طبيعي لمحبي القرفة
شاي عشبي توينينغس

ننصحك بالشاي عالشبي توينينغس (Twinings) كفاتح طبيعي للشهية إذا كنت:

  • من محبي القرفة.
  • تُحب تناول مشروبات طبيعية لأكثر من مرة على مدار اليوم.

كيف يحسن شاي توينينغس الشهية؟

  • تحفز رائحة القرفة إفراز العصارة الهضمية مما يزيد الشهية.
  • نكهة البرتقال الحمضية للشاي تحفز المعدة للهضم مما يجعلك ترغب في تناول الطعام أكثر.

لماذا نختار شاي توينينغس؟

  1. يمكن شربه ساخنًا أو باردًا.
  2. يحتوي على ٢٠ كيسًا.
  3. سعره رخيص.

نصائح الاستخدام:

  • يمكنك تناول أكثر من كوب قبل الطعام.
  • يُنصح بتناول شاي توينينغس العشبي قبل الأكل بنصف ساعة.

يمكنك شراء شاي توينينغسمن الزر بالأسفل

4) أفضل مشروب عشبي فاتح للشهية ومسكن لآلام المعدة

أفضل مشروب عشبي فاتح للشهية ومسكن لآلام المعدة
يوجي تي شاي عشبي فاتح للشهية


يُوفر يوجي تي (Yogi tea) شاي عشبي فاتح للشهية قوي المفعول فهو مكون من خليط من سبعة أعشاب ستة منها فاتحة للشهية.

لماذا «يوجي تي» أفضل فاتح للشهية طبيعي؟

يًعد أفضل مشروب عشبي فاتح للشهية ومسكن لآلام المعدة بفضل احتواءه على:

  • الشمر الفاتح للشهية والطارد للغازات إذ يُساهم في راحة المعدة.
  • مستخلص الكزبرة الفاتحة للشهية ومسكنة لآلام المعدة.
  • مستخلص الهيل الفاتح للشهية ومُحسن للهضم وطارد للغازات.
  • مستخلص الفلفل ذو الطعم الحار فيثير براعم الأذواق باللسان فيحسن الشهية.
  • مستخلص الزنجبيل ذو الطعم اللاذع المثير لبراعم التذوق ومحفز للشهية.
  • مستخلص النعناع الفاتح للشهية ومسكن للآلام.

ولهذا ننصحك به فهو فاتح للشهية قوي المفعول وسهل التناول.

يمكنك شراء يوجي تي من الزر بالأسفل

أفضل علاج عطري فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار

يُعد خيار العلاج العطري سهلاً أيضاً وقد يكون المفضل لمن لا يُحب تناول فاتح للشهية عبر الفم، وفيما يلي نقدك أفضل فاتح للشهية طبيعي عطري بدون أضرار:

1) أفضل فاتح للشهية عطري ومعالج لاضطرابات المعدة

أفضل علاج عطري فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار
زيت الهيل الأساسي

يحتوي ناو فودز (now foods) على زيت الهيل الأساسي المشهور بالطب الشعبي لعلاج اضطرابات المعدة ويعرف حالياً كأفضل علاج عطري فاتح للشهية ومعالج لاضطرابات المعدة.

فوائد زيت هيل ناو فودز:

  • يحسن الهضم.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة فيحافظ على صحة المعدة.
  • يعالج قرح المعدة.

نصائح الاستخدام:

  • لا يشرب مباشرة وإنما يخفف بوضع قطرتين لكوب من الماء أو للطبخ.
  • للحصول على أفضل استفادة عليك استخدامه كعلاج عطري بوضع قطرتين على كوب ماء مغلي واستنشاقه.

https://sa.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-100-Pure-Cardamom-1-3-fl-oz-10-ml/101674

يمكنك شراء زيت هيل ناو فودز من الزر بالأسفل

2) أفضل فاتح للشهية عطري للأطفال وكبار السن

أفضل علاج عطري فاتح للشهية للأطفال وكبار السن
زيت النعناع المدبب

تقدم ناوفودز زيتًا أساسيًا آخر يُنصح باستخدامه كعلاج عطري ألا وهو زيت النعناع المدبب أو ما يعرف بالنعناع البلدي وهو أفضل علاج عطري فاتح للشهية للأطفال وكبار السن.

لماذا نختار زيت نعناع ناو فودز؟

  • يُحفز الشهية.
  • يجعل المعدة أكثر استعدادًا لاستقبال الطعام.
  • يمكن لكبار السن والأطفال تحمله فهو ليس شديد القوة كباقي الزيوت الأساسية.

نصائح الاستخدام:

  • يُضاف لماء مغلي للاستنشاق.
  • يُنصح باستنشاقه قبل الوجبات ببعض الوقت.

يمكنك شراء زيت نعناع ناو فودز من الزر بالأسفل

3) أفضل علاج عطري فاتح للشهية خلال الحمل

3) أفضل علاج عطري فاتح للشهية خلال الحمل
زيت يوسفي ناو فودز

زيت يوسفي ناو فودز يعُد من أفضل الزيوت الأساسية الفاتحة للشهية كما أنه فعال في تحسين أداء عملية الهضم كلها.

لماذا زيت اليوسفي أفضل فاتح للشهية خلال الحمل؟

  • تُحفز رائحة زيت اليوسفي إفراز العصارة الهضمية لحظة استنشاقه.
  • فيجعلكِ أكثر استعدادًا ورغبة في الطعام.
  • آمن خلال الحمل مع مراعاة عدم الاستخدام الكثير.

نصائح الاستخدام:يحتاج للتخفيف قبل الاستخدام

  • إما بإضافته لزيت حامل كزيت اللوز.
  • أو بإضافته للماء للاستنشاق.

يمكنك شراء زيت اليوسفي من الزر بالأسفل

أفضل فاتح للشهية طبيعي من توابل الطعام

يُعد الطعم المُر أحد أهم المحفزات الطبيعية للشهية لذا ستعتمد ترشيحاتنا على ما يعطي الطعام بعض المرارة المقبولة والمثيرة لبراعم التذوق باللسان، لذا اخترنا أفضل فاتح للشهية طبيعي من التوابل التي تُضاف للطعام وتجعله طعاماً شهياً.

1) أفضل فاتح للشهية طبيعي من توابل الطعام

أفضل فاتح للشهية طبيعي من التوابل يضاف لكل الطعام
مسحوق الثوم سيمبلي أورغانك

يتميز مسحوق الثوم سيمبلي أورغانك (simply organic) بكونه أفضل التوابل المُضافة للطعام فهو ذو طعم مميز مثير لبراعم التذوق ويمكن إضافته على كل أنواع الأطعمة مما يجعله أفضل فاتح للشهية طبيعي من التوابل يُضاف لكل الطعام.

لماذا يُعد «سيبملي أورغانك» فاتح للشهية؟

  1. يتميز مسحوق الثوم برائحة الثوم النفاذة والتي تُثير مركز الشهية بالدماغ فتستهلك الطعام أكثر.
  2. يمتلك كذلك طعم لاذع مثير لبراعم التذوق.
  3. يُحافظ على الطعام من البكتيريا بفضل مكوناته الطبيعية المضادة للبكتيريا مما يحميك من تسمم الطعام.

تحذيرات الاستخدام:

لا تفرط في إضافة مسحوق الثوم للطعام فالاستخدام الزائد له قد يُسبب الشعور بـ:

  • عدم الراحة بالمعدة.
  • الانتفاخ.
  • الإسهال.

يمكنك شراء ويمبلي اورغانك من الزر بالأسفل

2) أفضل فاتح للشهية طبيعي من التوابل ذو نكهة مميزة

أفضل فاتح للشهية طبيعي من التوابل ذو نكهة مميزة

يُعد الفلفل الأسود من التوابل المُفضلة للطبخ فهو يعرف بملك التوابل لذا نرشح الفلفل الأسود لسيمبلي أورغانك (simply organic) كأفضل فاتح للشهية طبيعي من التوابل ذي نكهة مميزة.

مميزات الفلفل الأسود لفتح الشهية؟

  • الطعم الحار الذي يُضفيه على الطعام يثير براعم التذوق باللسان فيزيد الشهية.
  • يعزز امتصاص المواد الغذائية من الأمعاء كالكالسيوم والسيلينيوم.

نصائح الاستخدام:

  • يستخدم كتوابل مضافة على الطعام أثناء طبخه بقدر بسيط ليعطي الطعم المميز.
  • تحذر بعض الدراسات من أن استخدامه الزائد قد يؤدي لفقدان الشهية.

يمكنك شراء الفلفل الأسود من الزر بالأسفل

3) أفضل فاتح للشهية من التوابل الحارة

أفضل فاتح للشهية من التوابل لمحبي الطعم الحار
مسحوق الفلفل الأحمر سيمبلي أورجانك

إذا كنت تحب الطعام الحار فمسحوق الفلفل الأحمر سيمبلي أورجانك (simply organic) يعد خياراً ممتازًا كأفضل فاتح للشهية من التوابل لمحبي الطعم الحار.

ما يميز مسحوق الفلفل الأحمر؟

  • الطعم الحار يزيد الشهية تجاه الأطعمة الدهنية والحلويات.
  • يساعد عملية الأيض ويحسنها.

تحذيرات:

إذا لم تكن من معتادي الطعام الحار:

  • فالفلفل الأحمر قد يُزيد من شعورك بالشبع.
  • يُقلل استهلاكك للطعام مع الوقت.

يمكنك شراء مسحوق الفلفل الأحمر من الزر بالأسفل

نكون بهذا تتاولنا أفضل فاتح للشهية طبيعي بدون أضرار فكل المكونات طبيعية ومن مصادر عشبية.

المصدر 1

DMCA.com Protection Status
نجمع لك اقوى عروض المتاجر
اشترك في النشرة البريدية الاسبوعية لتصلك اقوى عروض الاسبوع في بريدك
اشترك
close-image