أفضل فيتامين للشعر المتساقط

يُعد نقص الفيتامينات العناصر الغذائية أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر لدى النساء والرجال إذ تعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنعه من التساقط، ومن أبرز الفيتامينات المغذية للشعر (فيتامين ب المركب، الفوليك أسيد، والزنك) وعلى هذا الأساس نرشح لك أفضل فيتامين للشعر المتساقط.

أفضل فيتامين للشعر المتساقط للرجال

يتميز ناترول (natrol shen min) بأنه يوفر العناصر الغذائية الهامة للشعر كالفيتامينات بجانب فيتامينات أخرى يحتاجها جسد الرجل عموماً.

ما الذي يُميز فيتامين ناترول؟

يحتوي القرص الواحد لناترول على:

1. البيوتين المقوي للشعر وكذلك الفوليك أسيد الذي يُساعد على تجدد الخلايا.
2. بوليغونوم مولتيفلوروم المعروف بالزنجبيل والذي يعزز صبغة الشعر ويؤخر الشيب كما يعطي بوصيلات الشعر قوة وحيوية فيحميه من التساقط.
3. مستخلص البلميط المنشاري والذي يُساعد على الحفاظ على مستوى هرمون الذكورة (هرمون التستيستيرون) مما يعزز نمو الشعر لدى الرجال.

إذا يتميز ناترول بمكونات خاصة بالرجال فقط فيُعد أفضل فيتامين للشعر المتساقط للرجال.

أفضل فيتامين للشعر المتساقط بعد الولادة

يقدم تيري الطبيعي (terry-naturally) أفضل فيتامين للشعر المتساقط بعد الولادة لمكوناته المميزة فهو يعوض المرأة عن العناصر الغذائية التي افتقدتها خلال رحلة الحمل.

أهم مكونات تيري الطبيعي:

• عادة ما تتجنب المرأة خلال رحلة الحمل فيتامين أ حيث يعد من مسببات تشوه الأجنة، لذا قد تعاني من نقص فيتامين أ بعد الحمل، فيتميز تيري الطبيعي بأنه يزود المرأة بـ ٤٠٠٠ وحدة دولية من فيتامين أ وهي الجرعة المطلوبة لتفادي تساقط الشعر.
• يحتوي تيري الطبيعي على مستخلص بذور الذرة الرفيعة الغنية بالحديد الذي يعد نقصه أحد أسباب تساقط الشعر لدى المرأة تحديداً دونًا عن الرجل.
• يحتوي تيري الطبيعي على مستخلص عشبة ذنب الحصان والتي تحتوي على كثير من المعادن وتقوي خصلات الشعر وتعزز نموه.

أفضل فيتامين متعدد للشعر المتساقط

يحتاج الشعر لفيتامينات متعددة لاستعادة حيويته مثل فيتامين ب والفيتامينات المعززة للمناعة كفيتامين سي وفيتامين د. لذلك اخترنا لك أفضل فيتامين متعدد لتساقط الشعر تلبي احتياجات الجسد اليومية لشعر صحي.

1) أفضل فيتامين للشعر المتساقط متعدد الفيتامينات والمعادن

ننصح بتناول ناتورز واي ألايف (nature’s way alive) كـ أفضل فيتامين للشعر المتساقط متعدد الفيتامينات والمعادن، حيث يُقدم مجموعة من الفيتامينات التي تُقوي بوصيلات الشعر.

ما يميز ناتورز واي لايف؟

يتميز ناتورز واي لايف بأنه يلتزم بتقديم الجرعات اليومية المُوصى بها من الفيتامينات دون جرعات زائدة فوق ما يحتاجه الجسد، ما يجنبك حدوث نتائج عكسية، كما تفعل بعض الفيتامينات المتعددة الأخرى.

مكونات ناتورز واي ألايف:

يُنصح بتناول كبسولتين يومياً، حيث يتوفر بالكبسولتين الجرعات اليومية المطلوبة لأهم العناصر الغذائية كالتالي:

1. يتوفر بناتورز واي ألايف ٤٠٠٠ وحدة من فيتامين أ.
2. يُوفر فيتامين البيوتين بجرعة ٢.٥ ملجم المهم لنمو الشعر.
3. يحتوي على ٤٠٠ ميكروجرام من الفوليك أسيد الضروري لتجديد الخلايا.
4. يحتوي على ١١ ملجم من الزنك والذي يُعد من أهم المعادن لحيوية الشعر.

2) أفضل فيتامين متعدد للشعر المتساقط رخيص السعر

ننصحك بفيتامين ٢١ سينتري (21st-century) كأفضل فيتامين متعدد للشعر المتساقط رخيص السعر، فهو غني بالفيتامينات المُوصى بها كجزء من العناصر الغذائية الهامة يومياً لتقليل حدة التساقط ومنع تساقط الشعر كلياً مع استمرار الاستخدام.

مميزات ٢١ سينتري:

يحتاج الشعر لثلاثة أنواع من العناصر الغذائية الرئيسة للحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه، فيتميز ٢١ سينتري بتوفير هذه العناصر الغذائية الثلاثة بالقرص الواحد وبسعر رخيص كالتالي:

العنصر الأول: الفيتامينات

يحتوي القرص الواحد من ٢١ سينتري على فيتامينات متعددة بالجرعات المُوصى بها يومياً مثل:

1. فيتامين أ وفيتامين هـ المضادان للأكسدة واللذان يمنعان تساقط الشعر.
2. فيتامين سي وفيتامين د المقويان للمناعة فيقللان من تساقط الشعر.
3. فيتامين ب بأنواعه المُقوية للشعر.

العنصر الثاني: المعادن

يحتوي القرص الواحد على الزنك الذي يلعب دورا هاماً في إصلاح الشعر التالف، كما يحتوي على الماغنسيوم الذي يحسن من الدورة الدموية بفروة الرأس فيسهل وصول التغذية الجيدة للشعر ويمنع تساقطه.

العنصر الثالث: الأحماض الأمينية

تعد الأحماض الأمينية هي أساس بناء الشعر، فإذا ما عانى الشخص من نقص تناول البروتين الغني بهذه الأحماض الأمينية فسيعاني بالضرورة من تساقط الشعر، فيتميز سينتري ٢١ بأنه يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لنمو الشعر كالسيستين والتيروسين.

3) أفضل فيتامين متعدد للشعر المتساقط بنكهة قابل للمضغ

يقدم ناتورز باونتي أوبتيمال (nature-s-bounty) فيتامينات متعددة للشعر المتساقط بنكهة الفراولة المتميزة.

مميزات ناتورز باونتي:

1. يحتوي على ٢.٥ ملجم من البيوتين والتي تعد الجرعة اليومية المُوصى بها المقوية للشعر المتساقط.
2. يحتوي على فيتامين هـ المضاد للأكسدة ويحمي الشعر من التساقط.
3. يحتوي ناتورزباونتي على فيتامين سي الُقوي للمناعة.
4. له نكهة فراولة متميزة.
5. سهل التناول فهو في صورة علكة قابلة للمضغ.

أفضل فيتامين مقوٍ للشعر المتساقط

يتساقط الشعر أحياناً بسبب ضعف بصيلات الشعر الذي يظهر في صورة تساقط الشعر مع أي احتكاك طفيف أو عند غسله لذا جمعنا أفضل فيتامين للشعر المتساقط لتقويته ومنع تساقطه.

1) أفضل فيتامين مُقوٍ للشعر المتساقط رخيص السعر

يتميز ناتورز باونتي ب المركب (nature’s bounty) بأنه يجمع في تركيبته ثمانية أنواع من فيتامين ب بتركيزات عالية مما يجعله فعال كجرعة علاجية للشعر المتساقط والمتقصف وبهذا يمكننا القول أنه أفضل فيتامين مُقوٍ للشعر المتساقط بسعر رخيص.

كيف يُقوي فيتامين ب المركب الشعر؟

يُقوي ناتورز باونتي ب المركب جذور الشعر، فكل نوع من فيتامين ب له دور فعال في علاج بوصيلات الشعر وتقويتها كالتالي:

1. فيتامين ب١: يُعرف بالثيامين يحمي الجسد من آثار التوتر ويقلل تساقط الشعر، فلا يخفى على أحد أن أحد أسباب تساقط الشعر الرئيسية التوتر.
2. فيتامين ب٢: يُحافظ على مستويات الكولاجين بالشعر مما يحافظ على قوة الشعرة الواحدة.
3. فيتامين ب٣: يُعرف باسم النياسين ويعمل كبلسم طبيعي للشعر.
4. فيتامين ب٥: أو ما يسمى بالبانتوثينيك أسيد يحافظ على مرونة الشعر ويمنع تقصفه كما يحافظ على ترطيبه.
5. فيتامين ب٦: يُساعد حماية الجسد ضد التوتر.
6. فيتامين ب٧: والشهير بالبيوتين ويعد أحد أهم مكونات فيتامينات الشعر ولا يخلو فيتامين للشعر منه، فهو يحمي فروة الرأس من العدوى الفطرية والتي قد تظهر في صورة قشرة الرأس المسببة لتساقط الشعر فهو إذن سلاح فعال ضد أحد الأسباب الرئيسة لتساقط الشعر.
7. فيتامين ب٩: أو ما يعرف بالفوليك أسيد والذي يُساعد على تجديد الخلايا ويوفر للشعر فرص نمو صحية.
8. فيتامين ب١٢: المسمى بكوبالامين الذي يعزز الشعر ويقويه.

2) أفضل فيتامين للشعر المتساقط لتقويته وتعزيز نموه

يقدم كاليفورنيا جولد نيوتريشن (california gold nutrition) ٦٠٠٠ ملجم من الكولاجين، فيساهم الكولاجين في تكوين ٣٠% من خلايا الجسد، أما فيما يخص الشعر فهو مهم للحفاظ على وظيفة بوصيلات الشعر.

لماذا تختار كولاجين كاليفورنيا جولد نيوتريشن؟

يكّون الجسد الكولاجين بنفسه من الأحماض الأمينية ولا يمتصه كعنصر من الغذاء أو من الفيتامينات المصنعة لذا يوفر كاليفورنيا جولد نيوتريشن الكولاجين المتحلل الذي يسهل تحلله لأحماض أمينية بالجهاز الهضمي من ثم تُمتص بالأمعاء ويستغلها الجسد من جديد في تكوين الكولاجين وتوفيره لبوصيلات الشعر وتقويته.

وبهذا يوفر كاليفورنيا جولد نيوتريشن الأحماض الأمينية الضرورية لصحة الشعر لمن يعانون من نقص التغذية وقلة تناول مصادر البروتين .

3) أفضل فيتامين للشعر المتساقط بالكيراتين

يُعد فيتامين ريزورفيج نيوتريشن (reserveage nutrition) أفضل اختيار لمن يبحث عن مقوٍ للشعر، فهو يجمع بين أنواع فيتامين ب المُقوية للشعر، والكيراتين الذي يعد من أهم مكونات الشعر، فنرشح لك ريزورفيج نيوتريشن كـ أفضل فيتامين للشعر المتساقط مُعزز بالكيراتين.

مميزات ريزورفيج:

1. فيتامين ب بأنواعه كفيتامين ب٣ المرطب للشعر، والبيوتين المضاد لتساقط الشعر.
2. معدن الزنك الضروري لحيوية الشعر ومعدن النحاس المهم لخلايا الدم الحمراء والتي تحمل التغذية للشعر.
3. ٥٠٠ ملجم من السيناتين وهو بروتين موجود طبيعيًا بالجسد والذي يلتصق بخصلات الشعر ويقويها فيمنع تساقط الشعر مع غسيله ويمنع تقصفه.

أفضل فيتامين e للشعر المتساقط

يُعرف فيتامين e كأفضل فيتامين لنضارة البشرة والشعر ففيتانين e أو كما يعرف بالعربية فيتيامين هـ هو مضاد للأكسدة يحافظ على صحة فروة الرأس مما يقلل تساقط الشعر لذا نرشح لك سولغار (solgar) كأفضل فيتامين e للشعر المتساقط .

لماذا سولغار أفضل فيتامين e؟

• يحتوي سولغار على ٤٠٠ وحدة دولية من فيتامين هـ كالجرعة اليومية المُوصى بها لحماية الشعر من التساقط وحماية الفرد المتناول لها من أمراض القلب.
• تحتوي العبوة على ١٠٠ كبسولة، والتي تكفي لثلاثة شهور.

أفضل فيتامين تكثيف للشعر لمن يعانون من تساقطه

يقدم نيوسيل (neocell) حلًا رائعًا لتكثيف الشعر لمن يعانون من الشعر المتساقط الشديد فننصح بنيوسيل كـ أفضل فيتامين تكثيف للشعر لمن يعانون من الشعر المتساقط.

لماذا تختار نيوسيل لتكثيف الشعر؟

• يحتوي على أكثر من نوع من مجموعة فيتامين ب المُقوية للشعر.
• يحتوي على ٧٥٠ ملجم من الكولاجين المُوفر للأحماض الأمينية التي يستخدمها الجسد لبناء الكولاجين بنفسه من جديد.
• يحتوي على الكيراتين وهو البروتين الرئيسي المكون للشعر.

فتوفر كل هذه المكونات سويًا بكبسولة واحدة يدعم نمو الشعر الصحي وتكثيفه ومحاربة تساقط الشعر لدى من يعانون من التساقط الشديد.

المصدر 1