أسباب تساقط الشعر بكثرة وطريقة علاجه

يتساقط الشعر طبيعيًا يوميًا من ٥٠ لـ١٠٠ شعرة كجزء من دورة حياة الشعر الطبيعية، فإذا ما زاد التساقط عن الطبيعي وأن الشعر أصبح خفيفاً بصورة ملحوظة، أو أصبح هنالك فراغات تُظهر فروة الرأس نتيجة لتساقط الشعر بكثرة، يجب عليك حينها البحث في أسباب تساقط الشعر بكثرة وطريقة علاجه.

أسباب تساقط الشعر بكثرة

تختلف أسباب تساقط الشعر بكثرة لدى الرجال والنساء إلا أن ما يجمعهم هو رغبتهم في علاج هذه المشكلة، فأول الحلول هو التعرف على أسباب تساقط الشعر بكثرة لتخير العلاج المناسب للسبب، فها هي الأسباب:

1. تساقط الشعر الوراثي، ويظهر في الرجال كصلع وراثي، ولدى النساء يصبح الشعر خفيفاً جدًا بسبب تساقط الشعر بكثرة.
2. تغيرات بمستوى الهرمونات خصوصًا لدى النساء.
3. عرض جانبي لبعض الأدوية.
4. التوتر والضغط قد يسببان تساقط الشعر بكثرة.
5. بعض منتجات العناية بالشعر المضرة للشعر.
6. سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات الضرورية للشعر.

لذا نرشح العلاجات التالية لتساقط الشعر حسب السبب الذي تعاني منه.

علاج تساقط الشعر الوراثي

لا يوجد علاج نهائي لتساقط الشعر الوراثي، إنما يكون العلاج لتخفيف حدة التساقط وإبطائه، ما دمت مستمراً عليه، فستحتاج لاستعماله دائمًا، فإذا ما أوقفت استخدام العلاج سيعود التساقط لسابق عهده، فإذا كنت رجلاً ستصل للصلع وإذا كنتِ امرأة ستظهر فراغات لديكِ، لذا يُنصح ببدء العلاج مبكراً والاستمرار عليه إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الوراثي.

1) علاج تساقط الشعر الوراثي للرجال

ينُصح من يعاني من الرجال من تساقط الشعر الوراثي بالاستمرار على بخاخ موضعي يحتوي على مادة المينوكسديل لذا تخيرنا لك ريجان (Regaine) كعلاج تساقط الشعر الوراثي للرجال.

مميزات ريجان

1. يحتوي على تركيز ٥٪؜ من المينوكسديل.
2. سهل الاستخدام فهو بخاخ للشعر .
3. تكفي العبوة لاستخدام شهر.

نصائح الاستخدام:

1. استخدم البخاخ على فروة الرأس ثم دلكها.
2. استخدمه مرتين يومياً.
3. ينصح باستخدامه المستمر وعدم التوقف عن استخدامه.

2) روجاين علاج تساقط الشعر الوراثي للنساء

يوفر روجاين (Rogaine) مادة المينوكسديل التي ينصح بها الأطباء كعلاج موضعي لتساقط الشعر الوراثي للنساء.

كيف يعالج المينوكسديل تساقط الشعر بكثرة؟

لكل شعرة دورة حياة تنتهي بالسقوط فيتدخل المينوكسديل بهذه الدورة ف:

1. يحفز دخول الشعرة بمرحلة النمو.
2. يطيل مكوث الشعرة بمرحلة النمو فلا تدخل في مرحلة التساقط.

كما يُزيد من تزويد فروة الرأس بالدم، فتصل التغذية المطلوبة لبوصيلات الشعر.

نصائح الاستخدام:

1. لا يستخدم في نفس اليوم إذا صبغتِ شعركِ او عالجتيه كيميائيًا.
2. ضعي نصف غطاء من الفوم على الفراغات برأسكِ أو حيث الشعر خفيفاً جدًا ثم دلكيه واتركيه ليجف قبل أي محاولة لتسريح الشعر.
3. لا ينصح باستخدام أكثر من الكمية الموصى بها؛ لكي لا يُمتص عبر فروة الرأس للجسم ويسبب أعراضًا جانبية.
4. استشيري طبيبكِ قبل الاستخدام إذا كنتِ عُرضة لارتفاع ضغط الدم أو مريضة ضغط مرتفع.

3) علاج طبيعي لتساقط الشعر

نرشح لك فوليجاين (Foligain) كأفضل منتج لعلاج تساقط الشعر طبيعي فهو يحتوي على مكونات طبيعية تحفز نمو الشعر مثل،

1. الفيتامينات المغذية للشعر كفيتامين ب بأنواعه والفوليك أسيد المجدد للخلايا.
2. المعادن الضرورية للشعر كالزنك.
3. كما يحتوي الفوليجاين على النحاس والذي يعد مكون رئيسي في تكوين الانزيمات المُصنعة للكولاجين المكون للشعر.

ما يميز الفوليجاين

• خالٍ من السلفات المضر بالشعر.
• مصمم كمستحلب ذو جزيئات دقيقة ليخترق فروة الرأس ويغذيها.

أفضل منتجات لتساقط الشعر

تعد منتجات العناية بالشعر أحد مسببات تساقط الشعر إن لم نتخيرها جيداً لاحتوائها على كيماويات تضر بالشعر لذا نجد من المهم انتقاء الشامبو المناسب أو البلسم أو منتجات التصفيف لتكون مكوناتها مفيدة وغير مضرة للشعر ، لذا نرشح لك المنتجات التالية:

1) أفضل شامبو لتساقط الشعر للرجال

يُعد شامبو ألبيشين كافيين (Alpecin caffiene) اختيار رائع لغسل الشعر يومياً وترشحه لك كأفضل شامبو لتساقط الشعر للرجال.

لماذا نرشح شامبو ألبيشين؟

يحتوي على الكافيين والذي يقوم بدور استثنائي فهو:

1. ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس.
2. يقوي الشعرة من الجذور.
3. يقلل تساقط الشعر.

كيفية الاستخدام:

1. بعد غسل الرأس جيداً وتجفيف الشعر، دلك به فروة الرأس.
2. اتركه على الرأس لدقيقتين ثم صفف الشعر.
3. لا داعٍ لغسله ليستمر مفعوله طوال اليوم.
4. يُنصح باستخدامه يومياً.

2) أفضل شامبو وبلسم لتساقط الشعر

إذا كنتِ تعانين من الشعر الخفيف وتفقدين كميات كبيرة من شعركِ فإلى جانب العلاج الموضعي الذي رشحناه سابقاً تحتاجين لاختيار منتجات العناية بالشعر جيداً فنرشح لكِ مجموعة هير برست (Hair burst) للعناية بالشعر، كأفضل شامبو وبلسم لتساقط الشعر.

لماذا نرشح لك مجموعة هير برست؟

1. يحتوي على بروتين القمح المستخلص من جنين القمح والذي يخترق الشعرة لصغر حجمه الجزيئي ويغذي الشعرة من الداخل فيقويها ويمنع سقوطها.
2. يتميز بمكون البانثينول المستخلص من فيتامين ب٥ المرطب للشعر.
3. يقوي الشامبو الشعر بمكوناته والبلسم يرطب الشعر فيقوي الشامبو والبلسم مفعول بعضهما.

3) شامبو خالٍ من السلفات ميلد باي ناتور

تٌسبب مشتقات السلفات المضافة لكثير من الشامبوهات جفاف الشعر وعدم قدرته على تحمل العوامل الخارجية كالتعرض للحرارة والشمس فتصبح الشعرة عرضة للضعف والتساقط، لذا نرشح لكِ شامبو ميلد باي ناتورال (mild by nature).

لمن يناسب شامبو ميلد باي ناتور؟

• يعد الشامبو الخالي من السلفات أفضل اختيار إذا كان شعركِ عرضة للجفاف.
• إذا كنت تعانين من ضعف بالشعرة ذاتها وكثرة تساقط الشعر .

ما يميز شامبو ميلد باي ناتور؟

• خالٍ من مشتقات السلفات
• معزز بفيتامين ب.
• معزز بالبيوتين المغذي للشعر.

4) بخاخ هيربرست لتكثيف الشعر

لإكمال العناية بالشعر يفضل تخير السائل المناسب للتصفيف لذا ننصحكِ ببخاخ هيربرست لتكثيف الشعرللتصفيف اليومي.

مكونات بخاخ هيربيرت

1. مستخلص براعم البازلاء الذي يقلل تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر ويكثفه.
2. مستخلص فريز السحاب الغني بالأحماض الدهنية المغذية للشعر ومضادات الأكسدة المجددة لحيوية الشعر.
3. البوليمر المُضاعف لحجم الشعر ويعطيه مظهر كثيف.

نصائح الاستخدام

• يمكن وضعه على الشعر بعد غسله وهو مبلل مباشرة للحصول على نتيجة جيدة.
• يمكن استخدامه للتصفيف اليومي والشعر جاف.

أفضل ٣ فيتامينات لعلاج تساقط الشعر

قد يؤدي نقص الفيتامينات الضرورية للشعر لتساقط الشعر بكثرة، لذا من المهم تعويض نقص هذه الفيتامينات لعلاج تساقطا الشعر فننصحك بالفيتامينات التالية.

1) فيتامين ناترول بيوتين لمنع تساقط الشعر وتكثيفه

يوفر فيتامين ناترول (natrol) البيوتين المغذي للشعر وننصحكِ به لمنع تساقط الشعر وتكثيفه.

فوائد البيوتين للشعر

1. يحفز تصنيع الكيراتين الخاص بالشعر.
2. يزيد نمو بوصيلات الشعر ويقويها فيقلل من تساقط الشعر.

مميزات فيتامين ناترول

1. خالٍ من مسببات الحساسية كالحليب وفول الصويا والقمح.
2. تحتوي على العبوة ١٠٠ قرص،فتكفي لأكثر من ثلاثة أشهر.

2) الزنك لعلاج تساقط الشعر

يُعد نقص معدن الزنك أحد المسببات الرئيسة لتساقط الشعر اذا نرشح لكِ مكمل الزنك جاردن أوف لايف (garden of life).

لماذا الزنك مهم للشعر؟

1. يلعب دورًا مهمًا في تجديد وإصلاح الشعر.
2. يساعد الغدد الدهنية المحيطة بالبوصيلات في أداء وظيفتها وترطيب الشعر.

لذا ننصحكِ بتناول حبة يومياً من مكمل جاردن أوف لايف لعلاج نقص الزنك ومنع تساقط الشعر.

3) ماكسي هير وأهم الفيتامينات لتساقط الشعر

لا يحتاج الشعر الزنك والبيوتين فقط بل أيضاً هنالك فيتامينات أخرى تقوي الشعر وتعزز نموه لذا يعد تناول فيتامين متعدد حلًا مثاليًا إذا لم تكن تعرف أي فيتامين تعاني من نقصه ويسبب تساقط شعرك، فننصحك بماكسي هير (Maxi hair) لاحتوائه على أهم الفيتامينات التي تعالج تساقط الشعر.

أهم الفيتامينات لتساقط الشعر

1. فيتامين هـ وفيتامين سي المضادان للأكسدة فيحميان الشعرة من الأضرار التي قد تلحق بها فيمنع سقوطها.
2. فيتامين أ الذي يساعد فروة الرأس في إفراز الزهم أو ما قد يُعرف بالزيوت الطبيعية الخاصة بالشعر، مما يرطب كل من فروة الرأس والشعر ويمنع تساقط الشعر بسهولة.
3. الحديد الضروري لكرات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين لجميع الخلايا بما فيها بوصيلات الشعر فيحافظ الشعر على حيويته.
4. فيتامين ب بأنواعه المغذية للشعر والمساعدة في تكوين الأحماض الدهنية الخاصة بالشعر.

ويتميز ماكسي هير باحتوائه على كل هذه الفيتامينات إلى جانب جرعة عالية التركيز من البيوتين المغذي للشعر وضروري له لذا ننصحك به لعلاج تساقط الشعر.

https://sa.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-plus-5-000-mcg-120-vegetarian-capsules/74002