بعد التوقف في منتصف العلاقة الحميمية بسبب عدم القدرة على الانتصاب المستمر لفترة، ستشعر بالخجل ومن ثمّ تبحث عن أفضل علاج للانتصاب مجرب، سواء كان طبيعيًا بالأعشاب أو دوائيًا من الصيدليات، وفي هذا المقال سنوضح لك أسباب الضعف الجنسي وآلية عمل الأدوية الخاصة بعلاج الضعف الجنسي والانتصاب.
المحتويات
- 1 ما هو معنى الضعف الجنسي؟
- 2 أسباب الضعف الجنسي
- 3 أعراض الضعف الجنسي
- 4 آلية عمل أدوية علاج الضعف الجنسي
- 5 أفضل علاج للانتصاب مجرب
- 6 تحذيرات قبل تناول أفضل علاج للانتصاب مجرب
- 7 الآثار الجانبية التي تظهر عليك عند تناول هذه الأدوية
- 8 أفضل علاج للانتصاب طربيعي ومجرب
- 9 أغذية لعلاج الضعف الجنسى وزيادة الرغبة
- 10 بعض التمارين لحل مشكلة الضعف الجنسي
ما هو معنى الضعف الجنسي؟
الضعف الجنسي وضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب والحفاظ عليه بما يكفي لممارسة العلاقة الحميمية لفترة من الوقت.
وعلى الرغم من وجود هذه المشكلة في الانتصاب من حين لآخر فإنه لا يكون ضروريًا أو مشكلة تستدعي القلق. ولكن في حالة ضعف الانتصاب المستمر فإنه قد يتسبب بالضغط النفسي والتوتر والإحراج.
ولذلك إذا كنت تشعر بالقلق يمكنك أن تتحدث مع الطبيب الخاص بشأن هذا الأمر، لوصف الدواء المناسب، ولكن في هذه الأسطر القادمة ستتعرف على أفضل علاج للانتصاب مجرب ومضمون.
أسباب الضعف الجنسي
في أثناء العلاقة الحميمية تشترك بعض العوامل المختلفة مثل الدماغ والهرمونات والمشاعر والأعصاب والعضلات والأوعية الدموية وبالتالي في حالة وجود أي مشكلة بين هذه العوامل يتسبب هذا في ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي كما هو معروف.
كما أن الإجهاد ومشاكل الصحة العقلية لها دور أيضًا في هذا الأمر، وقد تكون هناك بعض المشاكل الجسدية أو الأمراض التي تساعد في زيادة ضعف الإنتصاب بسبب الإصابة بأحد الأمراض التالية:
- مرض القلب.
- انسداد الأوعية الدموية أو تصلب الشرايين.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بمرض السكري.
- السمنة المفرطة.
- الإصابة بمرض باركنسون أو الرعاش.
- تعاطي منتجات التبغ أو التدخين.
- شرب الكحوليات أو تعاطي المخدرات.
- وجود مشاكل في النوم.
- مشاكل البروستاتا المتضخمة أو تناول أدوية لعلاج البروستاتا.
- انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال.
- تناول بعض الأدوية التي تقلل من القدرة الجنسية عند الرجال مثل الأدوية المضادة للتشنجات، أدوية الاكتئاب، وأدوية تحتوى على هرمون الإستروجين، والستاتينات statins وهي أدوية تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم وأدوية المضادة للزهان أو البنزوديازبينات benzodiazepine .
- متلازمة التمثيل الغذائي وهي حالة مرضية يحدث معها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الأنسولين في الدم بالإضافة إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر وارتفاع مستوى الكولسترول بسببها وهي أيضًا بسبب مشاكل في الغدة الدرقية.
أعراض الضعف الجنسي
وفي حالة ضعف الانتصاب المستمر تظهر بعض الأعراض التالية:
- مشاكل في الوصول للانتصاب.
- مشاكل في إبقاء الانتصاب لفترة معينة من الوقت.
- انخفاض الرغبة الجنسية تجاه الشريك.
- في حالة استمرار المشكلة أو تواجد بعض الأمراض المزمنة مثل الإصابة بمرض السكري أو أمراض القلب أو ظهور أعراض أخرى مع ضعف الانتصاب يجب عليك فورًا الذهاب إلى الطبيب الخاص بك لعلاج هذه المشكلة.
آلية عمل أدوية علاج الضعف الجنسي
تعتمد الأدوية التي تعمل في علاج ضعف الانتصاب لدى أغلب الرجال الذين لديهم مشكلة في الحفاظ على الانتصاب لفترة من الوقت بما في خلال ممارسة العلاقة الحميمية.
وتعمل هذه الأدوية عن طريق تحسين آثار أكسيد النيتريك وهي مادة كيميائية طبيعية يتم إنتاجها في الجسم وتعمل على ارتخاء العضلات في القضيب وبالتالي يؤدي هذا إلى تدفق الدم به وهو ما يتيح حدوث الانتصاب مع الإثارة الجنسية.
أفضل علاج للانتصاب مجرب
ولكي تعرف أفضل علاج للانتصاب مجرب يجب معرفة أن الأدوية الخاصة لعلاج مشكلة ضعف الانتصاب، هي الأدوية التي تحتوي على المواد التالية:
- مادة سيلدينافيل وهي موجودة بدواء فياجرا وسيلدين في الصيدليات.
- فاردينافيل في دواء ليفيترا وستاكسين في الصيدليات.
- مادة التادالافيل وهي أيضًا موجودة بدواء سياليس.
- و أفانافيل وهو موجود بدواء ستيندرا.
كلها من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، إلا أن هناك بعض الأشكال الدوائية الجديدة على هيئة لاصقات أو علكة أو أدوية تذوب على اللسان وهي أسرع من القرص الذي يتم بلعه.
ويتم تناول كل هذه الأدوية قبل ممارسة الجنس بساعة على معدة فارغة تتراوح فترة عمل هذه الأدوية ما بين أربع إلى خمس ساعات.
وذلك في حالات ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط ماعدا مادة التادالافيل المتواجدة في دواء سياليس في الصيدليات وهو دواء تصل فعاليته إلى 36 ساعة.
تحذيرات قبل تناول أفضل علاج للانتصاب مجرب
بالفعل قد تعرف أفضل علاج للانتصاب مجرب ولكن قد لا يكن مضمونًا النتيجة معك، لذلك يجب الحذر في الحالات التالية:
- إذا كنت تتناول أدوية النترات التي توصف لالأم الصدر أو الذبحة الصدرية مثل مادة النيتروجلسرين.
- إذا كنت تعاني من انخفاض شديد في ضغط الدم أو ضغط دم مرتفع خارج عن السيطرة.
- إذا كانت لديك مشكلة في الكبد.
- إذا كانت لديك مشاكل في الكلى أو كنت تعاني من غسيل الكلى.
وعلى الرغم من أن هذه الأدوية تُحسن من فعالية الأداء الجنسي لديك وتحسن من ضعف الانتصاب.
الآثار الجانبية التي تظهر عليك عند تناول هذه الأدوية
- احمرار الجلد.
- الصداع لذلك يتناول بعض الرجال مادة الباراسيتامول أو تناول مسكن بعد تناول هذه الأدوية التي تعالج ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي.
- قد تعاني من عسر الهضم بعد تناول هذه الأدوية.
- حدوث تغيرات في الرؤية مثل ظهور اللون الأزرق في الرؤية أو الشعور بحساسية تجاه الضوء.
- انسداد الأنف أو سيلان الأنف.
- الشعور بآلام في الظهر.
ولكن يجب الذهاب إلى الطبيب في حالة ظهور بعض الأعراض الجانبية الخطيرة التالية ومنها:
- فقدان السمع أو فقدان البصر وهو فقدان مفاجئ يحدث بعد تناول أحد هذه الأدوية، وغير معروف السبب حتى الآن ومازالت الأبحاث العلمية جارية.
- الانتصاب الذي لا يختفي من تلقاء نفسه ويسبب القساح ومن الممكن أن تكون هذه الحالة نادرة ومؤلمة، كما أنها تتطلب علاج طبي لتجنب الأضرار التي تلحق بالقضيب.
إذا كنت تشعر بأن العضو الذكري لديك منتصب لفترة أكثر من أربع ساعات، يجب حينها عليك التوجه إلى العناية الطبية فوراً.
أفضل علاج للانتصاب طربيعي ومجرب
هناك بعض العلاجات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب منها مايلي:
- نبتة الجنسنج وهي من النباتات المعمرة التي لها مميزات وخواص علاجية وتستخدم جذورها في صناعة الأدوية كما تستخدم في علاج المشاكل الجنسية والذي يطلق عليها الفياجرا العشبية حيث أنها فعالة في علاج ضعف الانتصاب.
- مادة الأرجينين وهو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الجسم يحسن من أكسيد النيتريك ويعمل على توسيع الأوعية الدموية في القضيب والمساعدة في امتلائه بالدم وتحسين الدورة الدموية له مما يساعد على الانتصاب.
- هناك طريقة الوخز بالإبر وهي نوع جديد من الطرق المتخصصة لعلاج الضعف الجنسي واستعادة النشاط الجنسي ويجب العلم أن مخاطر الوخز بالإبر منخفضة في حال توفرها من قبل الجهات المرخصة والمضمونة.
- يفضل أيضًا تحسين النظام الغذائي للمساعدة في علاج مشاكل الضعف الجنسي عن طريق اتباع نظام غذائي خالٍ من السمنة والدهون الثلاثية والدهون المهدرجة والمشبعة هناك بعض الأغذية المعروف عنها أنها تقلل من ضعف الانتصاب مثل الكرفس والعسل والجرجير.
- ويفضل بدء العلاقة الحميمة بالإثارة والمداعبة وذلك لتلطيف الوسط ومنع حدوث توتر في الأعصاب.
أغذية لعلاج الضعف الجنسى وزيادة الرغبة
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تحسين عملية العلاقة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي وتعتبر افضل علاج للانتصاب مجرب أيضًا منها ما يلي:
- البطيخ حيث يحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية التي تعالج ضعف الانتصاب وتساعد في زيادة تدفق الدم في القضيب وتعزيز الصحة الجنسية.
- بالإضافة إلى الفلفل الحار الذي يساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
- والتفاح حيث يزيد من القوة الجنسية ويعزز الخصوبة.
- مادة الزنجبيل حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الغذائية والعناصر الهامة لصحة الجسم وتعزيز الحالة الجنسية.
- سمك السلمون حيث يحتوي على أوميجا-3 وهي تحسن وظيفة الإنتصاب.
- والمكسرات حيث أنها غنية بعنصر الزنك الذي يحسن من صحة غدة البروستاتا، كما أنها غنية بعنصر أوميجا-3 الذي يحسن الحالة الجنسية ويعالج مشكلة الانتصاب والضعف الجنسي.
اقرأ المزيد عن اقوى منشط جنسي طبيعي
بعض التمارين لحل مشكلة الضعف الجنسي
قد يعتقد بعض الرجال في كثير من الأوقات أن العلاج الوحيد لمشاكل الضعف الجنسي هو استخدام الأدوية العلاجية فقط، ومن ثمّ يبحثون عن أفضل علاج للانتصاب مجرب.
ولكن أثبتت بعض الدراسات أنه يمكن القضاء على ضعف الانتصاب عن طريق ممارسة الرياضة وذلك عن طريق اتباع بعض التمارين الرياضية مثل:
- تمارين كيجل وهي واحدة من أكثر التمارين لتقوية عضلات الحوض وتحسين الانتصاب شيوعًا، حيث تهدف عضلات قاع الحوض مما يسمح للقضيب بالامتلاء بالدم في أثناء وضعية الانتصاب وتحدث عن طريق الاستلقاء والجلوس والوقوف.
- تمارين بيلاتيس حيث يمكنك الاستلقاء على الأرض مع ثني الركبتين ووضع القدمين على الأرض ومن ثم إشراك عضلات قاع الحوض والنزول درجة واحدة وببطء نحو الأرض مع إبقاء كلتا القدمين على الأرض ثم يتم إعادة الركب إلى المنتصف وتكرار الأمر مع الركب الأخرى.
